parallax background

Pozitív megerősítések – Terápiás kártyáim

Táplálkozás tréning, főzés
Életmódtábor
2020-09-22
mentális egészség - terápiás kártyáim
Mentális egészség – Terápiás kártyáim
2024-07-29

Pozitív megerősítések - Terápiás kártyáim használatának előnyei:

  • A megerősítések segítenek a pozitív gondolatokra koncentrálni, és a negatív gondolatokat háttérbe szorítani
  • A napi megerősítések használata nagyszerű módja az összpontosítás javításának
  • A megerősítések napi rendszeres használata növeli az önbecsülést
  • Segít kontrollálni a negatív önbeszédet a belső párbeszéd megváltoztatásával
  • A pozitív szavak erősítik a testet, lelket, és emeli a hangulatot
  • A megerősítések pozitívabb gondolkodásmódot támogatnak
  • Könnyebbé válik a hála gyakorlása
  • Távterápia a mindennapokban, amikor a legnagyobb szüksége van rá

A megerősítések használata nagyszerű módja annak, hogy a tudatalattiban és hozzáállásban változást érjen el.

116 inspiráló és felemelő kártya a betegek reményének ösztönzésére készült. Egyesek arra emlékeztetnek, hogy a rossz helyzetekből is jó dolgok születhetnek, míg mások reményt és bátorítást adnak, amikor a helyzet nehézzé válik.